間違ったヘアケアが、髪の傷みやフケ、かゆみ、薄毛の原因？
正しいヘアケアのやり方を身に付け髪のトラブルを解消しましょう。

ヘアケアBOOK

ヘアカットの仕方【ENEＳのWEB美容学校】ＨＯＭＥ＞ヘアケアＢＯＯＫ＞正しいシャンプーのやり方

一般的にはシャンプーとは髪を洗う事だと思われていますが、一番大切なのは地肌に分泌された余分な皮脂を洗い流す事です。

	あらかじめシャンプー前に荒めのクッションブラシなどで軽くブラッシングします。１、プレシャンプー３７，８度くらいのぬるめのお湯で地肌から濡らして行き、全体にいきわたらせます。地肌がしっかりと濡れていないとシャンプー剤の泡立ちが悪くなるのでしっかりと濡らしてください。	ヘアケアBOOK目次毛髪の基楚知識髪に良い食物飲酒と喫煙と髪ヘアケアシャンプーのやり方ヘアケアトリートメントのやり方傷めない髪の乾かし方
	２、余分な水気を取る髪からポタポタしたたり落ちる位に水分があるとシャンプー剤が流れ落ちてしまうので、両手のひらで挟んで余分な水気を切ってください。この段階で髪に付着したほこりなどは落ちてしまいます。
	３、シャンプー剤の塗布シャンプー剤はそのまま付けるより少量のお湯を混ぜて泡立てて付けた方が良いです。
	そして、地肌の上にのせます。
	後頭部は上の髪をめくって地肌につけます。地肌に付け終わったら、髪の中間、毛先へと泡を伸ばしてゆきます
	４、頭皮を洗う全体にシャンプー剤が行き渡ったら、指の腹を使い、イラストのように円やジグザグを描くようにしながら、地肌をマッサージするように下から上に向かって頭皮を洗ってゆきます。時間は1分前後を目安にしてください。洗う強さは、自分で気持ち良いと思う位がちょうど良い強さです。洗うのは頭皮のみで髪同士をこすり合わせたりなどは、髪を傷めるので、絶対してはいけません。髪に付着した汚れなどは、シャンプーの泡が付着するだけで落ちてしまうので、特別な事をする必要はないのです。５、すすぎ地肌にシャワーをかけて、しっかりとシャンプー剤を落としてください。地肌にシャンプー剤が残ってしまうとフケ、かゆみの原因になります。

シャンプーの疑問　　１度洗いと２度洗いはどちらが良いの？

市販のシャンプー剤は洗浄力が強いので1度洗いで充分ですが、美容室などで購入した洗浄力が穏やかなシャンプー剤や、皮脂の分泌が多い男性などは２度洗いしてもかまいません。

２度洗いの場合は１回目は軽く泡立てる程度で洗い流し２回目のシャンプーで上記のように地肌をマッサージするように洗ってください

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美容室エネス　大野城市東大利２－１－１９（下大利駅そば）　Ｃｏｐｙｒｉｇｈｔ　c　２００９　ＥＮＥＳ　Ａｌｌ　Ｒｉｇｈｔｓ　Ｒｅｓｅｒｖｅｄ

	あらかじめシャンプー前に荒めのクッションブラシなどで軽くブラッシングします。１、プレシャンプー３７，８度くらいのぬるめのお湯で地肌から濡らして行き、全体にいきわたらせます。地肌がしっかりと濡れていないとシャンプー剤の泡立ちが悪くなるのでしっかりと濡らしてください。	ヘアケアBOOK目次毛髪の基楚知識髪に良い食物飲酒と喫煙と髪ヘアケアシャンプーのやり方ヘアケアトリートメントのやり方傷めない髪の乾かし方
	２、余分な水気を取る髪からポタポタしたたり落ちる位に水分があるとシャンプー剤が流れ落ちてしまうので、両手のひらで挟んで余分な水気を切ってください。この段階で髪に付着したほこりなどは落ちてしまいます。
	３、シャンプー剤の塗布シャンプー剤はそのまま付けるより少量のお湯を混ぜて泡立てて付けた方が良いです。
	そして、地肌の上にのせます。
	後頭部は上の髪をめくって地肌につけます。地肌に付け終わったら、髪の中間、毛先へと泡を伸ばしてゆきます
	４、頭皮を洗う全体にシャンプー剤が行き渡ったら、指の腹を使い、イラストのように円やジグザグを描くようにしながら、地肌をマッサージするように下から上に向かって頭皮を洗ってゆきます。時間は1分前後を目安にしてください。洗う強さは、自分で気持ち良いと思う位がちょうど良い強さです。洗うのは頭皮のみで髪同士をこすり合わせたりなどは、髪を傷めるので、絶対してはいけません。髪に付着した汚れなどは、シャンプーの泡が付着するだけで落ちてしまうので、特別な事をする必要はないのです。５、すすぎ地肌にシャワーをかけて、しっかりとシャンプー剤を落としてください。地肌にシャンプー剤が残ってしまうとフケ、かゆみの原因になります。